Реклама от www.by: Интернет-магазин Детской одежды секонд хенд
Акции. Распродажи. Скидки до 50%. Детская одежда мировых брендов. Широкий выбор вещей для детей от 0 до 16 лет.
gaiti.by

Контактная информация: Тел.: +375-044-7088052, тел.8(0154)580493 

Email: kshp.lida@mail.ru

 
 
Объявление от WWW.by:
Интернет-магазин Детской одежды секонд хенд

Акции. Распродажи. Скидки до 50%. Детская одежда мировых брендов. Широкий выбор вещей для детей от 0 до 16 лет.

 
 
Реклама:
 
 
 
Реклама от WWW.by:
Детская одежда

Одежда для малышей от 0 до 5

minik.by
 
Фотограф Алексей Молчан

Услуги профессионального фотографа в минске. Буду рад стать вашим фотографом:)

molchan.photo
 
Ремонт станков с ЧПУ

Профессиональный ремонт токарных и фрезерных станков с чпу. Siemens, sinumerik, fagor, heidenhain, fanuc

remontstankov.by
 
 

Новости

 20 марта Всемирный день здоровья полости рта – это день, провозглашающий важность здоровья полости рта для людей всех возрастов во всех странах мира. Этот день уже стал одним из наиболее важных событий в мировой стоматологии и считается днем провозглашения основных ценностей, которые врач-стоматолог несет своим пациентам. Согласно официальной статистике ВОЗ около 90% людей в мире страдают воспалительными заболеваниями тканей пародонта, а кариозные поражения встречаются практически у каждого человека в течение жизни (у 60-90% людей уже в школьном возрасте).

Красивая и белоснежная улыбка – это не только показатель хорошего настроения, но и показатель состояния здоровья.

Сохранить свои зубы здоровыми возможно. Основные четыре правила, на которых базируется мировой опыт:

  • правильная гигиена полости рта (регулярно и правильно чистить зубы);
  • сбалансированное питание (ограничение частоты потребления углеводов, особенно простых; достаточное поступление кальция – включение в рацион молочных продуктов, орехов и зеленых овощей. Помимо кальция, зубам нужны фосфор, фтор, железо, витамины D, B6 и C);
  • использование фторидов (употребление в пищу фторированной пищевой соли, ежедневное двукратное применение фторидсодержащих зубных паст с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей);
  • регулярное посещение врача-стоматолога с профилактической целью.

         Самый большой вред люди наносят своим зубам, когда в перерывах между завтраком, обедом и ужином едят сладости и пьют сладкие напитки, не имея возможности после этого почистить зубы. Сахар является главным «виновником» развития кариеса. Сладкие блюда нельзя употреблять перед сном после вечерней чистки зубов. Соки и кисло-сладкие напитки желательно пить через трубочку, чтобы избежать контакта сахаров и кислоты с эмалью зубов. Оптимальный режим питания – 4 разовое питание с минимумом перекусов, для которых подойдут сыр, йогурт, яблоки.

Напоминаем основные правила правильной чистки зубов:

- чистить ежедневно 2 раза в день — после завтрака и перед сном;

- оптимальное время чистки – две-три минуты;

- чистить следует вертикальными «выметающими» движениями (не менее 10 движений на одном месте) располагая зубную щетку горизонтально на десне под углом 45 градусов, заканчивать – круговыми движениями по щечным и губным поверхностям при сомкнутых челюстях с захватом зубов и десен;

- щетка должна быть подобрана индивидуально по степени жесткости;

- поскольку с помощью щетки можно удалить лишь 75% зубного налета, нужно использовать дополнительные средства (зубную нить, межзубные ершики, ополаскиватель);

- детям до 6-ти лет зубы очищают родители. Если ребенок хочет чистить зубы самостоятельно, то родители должны обязательно контролировать сам процесс и количество пасты, наносимой на зубную щетку.

Все подробности ухода за полостью рта можно узнать у врача-стоматолога. Не откладывайте визит к стоматологу, если заметили появление на зубах белых пятен – чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Помните, что лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно.

        Необходимо также отказаться от вредных привычек. Курение – враг белоснежной улыбки. Чрезмерное употребление кофе и крепкого чая также наносят ощутимый вред вашим зубам.






Если тебе нужна психологическая помощь позвони:

8 801 100 16 11 - круглосуточно, бесплатно

Республиканская телефонная "горячая линия" по оказанию психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию

(8 0172) 246 03 03  - (круглосуточно)  Экстренная психологическая помощь для детей и подростков (г.Минск)   

8 015 2 170 - круглосуточно, бесплатно

Служба экстренной психологической помощи "Телефон доверия " Гродненской области


Телефон доверия на базе УЗ «Гродненский областной  клинический центр  «Психиатрия - наркология» 

круглосуточно 

Skype: Help170    E-mail: Help170@mail.ru   

Группа в VK: Телефон доверия 170   

8 (0152) 75 23 90 (звонки с мобильного телефона)


8 0152 75 75 15 - круглосуточно

61 10 12
телефонный номер «Социального доверия» (экстренная психологическая помощь для пострадавших от семейного насилия), понедельник – пятница с 08.30 до 17.30.

8(0154)652987, 8 029 9314425,  8 029 7893162  


ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ в городе Лида

Лидский районный социально-педагогический центр

9.00 – 17.00

                52 15 31

по вопросам здоровога образа жизни    

52-03-44

по вопросам профилактики ВИЧ/СПИД         

53-14-59

по вопросам кож-вен заболеваний    

53-23-38

по вопросам психологической помощи 

52-65-09

экстренная психологическая помощь    

170

 
 
 
 
Пожаловаться на сайт